Custom ninyang'anye bandeji kiunoni

Custom ninyang'anye bandeji kiunoni

Kwa nini tunahitaji kuchagua mkufunzi wa kiuno cha kufunga tumbo ?

Ili kuhudhuria tuzo ya Oscars Met Ball, Kardashian alitumia wanaume watatu kumsaidia kiuno, ili kuonyesha kwa kila mtu "kiuno" halisi ni nini.

Sahihisha pelvis kwa ufanisi, boresha kiwiko, rudisha nyuma mrembo . Ukishakuwa na kigongo, hata kama wewe ni mungu wa kike, utafanana na mgongo wa kibabe, mbaya na asiye na nguvu!

Ikiwa unataka kutatua hunchback, lazima ujue sababu ya hunchback:

Tabia mbaya kama vile kupunguza kichwa chako ili kucheza na simu yako ya mkononi, kuinua mabega yako, na kukaa kwa muda mrefu katika ofisi inaweza kusababisha hunchback.

Ikiwa haijasahihishwa na mkufunzi wa kiuno cha kufunika kwa wakati, itaathiri zaidi curvature ya kisaikolojia ya vertebrae ya kizazi na thoracic, pamoja na kasi ya mzunguko wa damu ya meridians, na hata itapunguza mishipa!

Mkanda huu wa kukunja kiuno hutumia nguvu ya kiuno kugeuza nyuma ya mabega. Mara tu inapowekwa, ni dhahiri kwamba mabega yamepigwa nyuma kwa nguvu, kiuno kinaimarishwa na sawa, na kifua kinafufuliwa kwa kawaida.

Baada ya kuweka bandage wrap mkufunzi kiuno , si tu alifanya mtu mzima kuangalia nzuri, lakini pia kusahihisha hunchback tabia yake kwa miaka mingi.

Kulingana na uchanganuzi wa kitaalamu, wasichana wengi wana viwango tofauti vya kuinamisha pelvic ya mbele, lakini watu wengi hawajui kwamba pelvis yao imeinamishwa mbele, lakini kwa makosa wanaamini kwamba wametoka tu na wana tumbo ndogo. Na kitambaa hiki cha mkufunzi wa kiuno kinaweza kusahihisha kwa usahihi na kuongoza mifupa iliyoharibika kupitia nguvu ya kufunika, na kuunda tabia. Hata ikitolewa, bado inaweza kudumisha mkao mzuri!

Ikiwa unataka kuonyesha mstari wa vest, fitness peke yake haitoshi, unahitaji pia kitambaa cha bandeji kiuno kama hiki.

Hii kiuno band wrap inaweza kutoa msaada wakati wa usawa mchakato msaada, kushikilia kiuno kwamba bends sana, kupunguza nguvu ya misuli, na kulinda kiuno kutoka sprains au soreness.

Kwa maneno mengine, kuvaa ukanda huu wa kiuno hauwezi tu kulinda mgongo wa lumbar kama msaada wa usaidizi wakati wa kufanya uzito mzito wakati wa usawa, lakini pia kufanya mistari ya kiuno na tumbo kuwa zaidi ya concave na convex, kuharakisha maendeleo ya mistari ya kuvutia ya vest.

Hii ni ustawi wa chama cha wanafunzi na wafanyikazi wa ofisi!

Ikiwa huna muda wa kufanya mazoezi , unaweza pia kuvaa mkufunzi huyu asiyeonekana wa kiuno kwa matembezi, au fanya yoga nyumbani, au usaidizi wa mbao. Ikiwa utashikamana nayo kwa mwezi, unaweza kuona kwamba mafuta kwenye kiuno chako na tumbo yatakuwa kidogo sana!